孤独・人間関係

誰にも理解されない。
この孤独感、どうしたら？

誰かと繋がっているように見えても、心の奥に孤独を感じることはありませんか。

誰かに必要とされたい、認められたい――そんな気持ちは、誰にでもあります。けれど、思うように愛を感じられないとき、私たちは孤独や虚しさに苦しむことがあります。特に今の時代はSNSで簡単に人とつながることができますが、心の奥底では孤独感を感じている人がたくさんいるのも事実です。

「愛」は与える前に受け取るもの

私たち日本人は、「誰かのために頑張る」ことには慣れていますが、「自分が愛されている」と受け入れることには慣れていません。本当の意味で人を愛するためには、まず自分が「愛されている」と感じることから始まります。

「あなたは高価で尊く、わたしはあなたを愛している」

― イザヤ書 43章4節

ありのままのあなたに「それでいい」と語りかけるような、無条件に受け入れるという愛があります。あなたは「存在」しているだけで尊いものであり、愛される存在なのです。

「あなたの隣人を自分のように愛しなさい」という言葉があります。これはそばにいる誰かを大切にすることが、結局は自分を生かすことにつながるという意味でもあります。例えば誰かに「ありがとう」と伝えることも立派な愛のかたちです。この小さな愛を大事にすることで、あなた自身の心も温かくなるのです。

愛は、人を変えるだけでなく、未来をも変える力を持っています。どんなに小さな行いでも、誰かを励ますその愛が、世界のどこかで「希望の光」になります。

「それゆえ、信仰と、希望と、愛、この三つは、いつまでも残る。その中で最も大いなるものは、愛である。」

― コリント人への手紙第一 13章13節

日々の中に小さな「愛」を見つけてみると、私たちの心も晴れやかになってきます。

どんな小さいことでも構いません。
質問、相談、疑問をお聞かせください。